Выбираем кроссовки

кроссовки
Профессиональные спортсмены отлично понимают, что от того как будет выбрана обувь зависит успех в соревнованиях. Если кроссовки будут подобраны верно, то любая спортсменка, не важно начинающая она или уже профессионал, сможет выполнить нормативы на все сто.

Но как же правильно подобрать женские кроссовки для занятия спортом или фитнесом?

Виды кроссовок

На самом деле сейчас так много различных моделей кроссовок, что можно просто напросто запутаться при выборе в магазине. Девушка сможет подобрать ту модель, которая больше понравится. Но нужно учитывать тот факт, что обувь подбирается именно для занятия спортом. Это может быть бег, фитнес, тренажерный зал или более серьезные занятия. Во всех этих видах спорта нужна именно спортивная обувь. Да и от каблуков нужно иногда отдыхать.

Какие моменты при выборе нужно учесть?

Для начала необходимо понять какая обувь понадобится. Бывают кроссовки на высокой подошве, а также на низкой. На низкой подошве заниматься намного удобнее. Она более удобна и практически не ощущается при носке и при занятии спортом. Поэтому те, кто занимается спортом профессионально предпочитают покупать именно такой вид кроссовок. Но всё же есть один недостаток тонкой подошвы — через нее ощущается каждый камушек и неровность на дорожке.

А вот на высокой подошве кроссовки намного устойчивее да и для тренировок новичков их лучше всего использовать. В них чаще всего есть супинатор, который делает обувь удобной и помогает ножкам меньше напрягаться при тренировках. Но на ноге смотрятся они слишком громоздко и увеличивают стопу девушки вдвое. Это не слишком красиво, но в тренировках главное не красота. Поэтому подбирать кроссовки нужно именно по своему вкусу, обувь нужно обуть и пройтись в них по магазину.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

19 − четыре =